Las zapatillas barefoot pueden ayudar a mejorar la postura, aumentar la estabilidad, fortalecer los músculos del pie y mejorar la salud general de los pies. También pueden reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el uso de calzado que limita el movimiento natural del pie.

Las zapatillas barefoot son adecuadas para la mayoría de las personas, pero si tienes alguna condición médica preexistente en los pies, como juanetes o problemas de arco, es importante consultar a un especialista antes de hacer el cambio a este tipo de calzado.

Sí, las zapatillas barefoot son ideales para actividades que requieren una conexión directa con el suelo, como correr, caminar, hacer senderismo o practicar yoga. Sin embargo, si eres principiante, es recomendable ir adaptándote gradualmente al uso de estas zapatillas para evitar posibles molestias.

Las zapatillas barefoot suelen tener un diseño más ancho en la parte delantera para permitir un mayor movimiento de los dedos. Es importante asegurarte de que tus dedos tengan espacio suficiente para moverse. Si es la primera vez que usas este tipo de calzado, es recomendable que te midas bien los pies y consultes la tabla de tallas específica de la marca para encontrar el ajuste perfecto.